PARA QUÉ SIRVE LA MÚSICA
12 razones para
escucharla diariamente
La música sirve para aportar grandes beneficios a la
salud tales como: mantener el ritmo cardiaco, tranquilizar al bebé, disminuir
la ansiedad o la depresión, entre muchos otros. Asimismo,
los expertos dicen que mejora la visión y nuestras habilidades cognitivas y
verbales.
De forma resumida, se puede decir que la
música sirve: “Para expresar, escuchar, callar, cambiar, ser diferentes, ser
iguales, unir, fortalecer, armonizar, equilibrar, definir, ser únicos,
convivir, reflexionar, divergir, coincidir, motivar, apoyar, alcanzar, volver a
intentar, imaginar, inspirar, etc.”. (Portal Red Música Maestro).
Por tanto, si se enfoca a la salud, la
música influye primitivamente a grande rasgos. Sobre todo, en el mejoramiento
de las funciones cerebrales, lo que, a su vez, deriva en otros aportes a
nuestro organismo que vale la pena conocer a continuación:
Los beneficios
que aporta la música a la salud:
1. Función cerebral 7. Introduce un estado de meditación
2. Disminuye
la ansiedad y la depresión 8.
Pacientes crónicos
3. Estimula las defensas del cuerpo 9. mejora el rendimiento cognitivo
4. Mejora la memoria 10. Mejora el estado de ánimo mientras se
conduce
5. Regula el sueño 11. Mejora función de los vasos sanguíneos
6. Mantiene el ritmo 12.controla el apetito
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